喝補給水,變身運動小超人!広島国際大学和Pocari Sweat的秘密魔法!
嘿!小朋友們、大朋友們!你們知道嗎?運動的時候,身體就像一台需要「燃料」的機器,而「補給水」就是讓這台機器跑得更快的秘密武器!最近,広島国際大学裡的「医療栄養学科」和一個很厲害的公司「大塚製薬株式会社」合作,一起舉辦了一個超酷的活動,叫做「Pocari Sweat Basketball Dream Project」!聽起來是不是很有趣?
什麼是「POCARI SWEAT Basketball Dream Project」?
這個活動就像是給愛打籃球的小朋友和年輕朋友們一個實現夢想的舞台。他們不只教你怎麼把球投得更準、跑得更快,還告訴你一個超級重要的秘密:「運動營養學」!
什麼是「運動營養學」?
別聽到「學」就覺得無聊!其實它就像是偵探辦案一樣,去找出怎麼樣吃東西,才能讓我們的身體在運動時發揮出最大的力量!
想一想,當你跑步、跳躍、打球的時候,身體裡發生了什麼事?
-
身體裡的水分跑去哪了? 運動時,我們會流汗,汗水就像是身體在幫我們「降溫」,但同時也把身體裡的水分帶走了。如果沒有補充水分,身體就會覺得「好渴」、「好累」,就像汽水喝完沒加水一樣。Pocari Sweat 就是一種很棒的「補充水分」的好幫手,它裡面有我們身體需要的「電解質」,就像是讓水好好跑到身體每個角落的小幫手!
-
身體需要什麼「能量」? 就像汽車需要汽油,我們運動也需要能量。這些能量來自我們吃的食物,像是飯、麵包、水果等等。運動營養學就是要告訴我們,在運動前後,應該吃什麼樣的食物,才能讓身體充滿活力,而且不會一下就累垮。
広島国際大学的「醫療栄養学科」是怎麼參與的?
在這個活動裡,広島国際大学的「醫療栄養学科」的大哥哥大姐姐們,他們可是超級專家!他們就像是知識的小精靈,用簡單又有趣的方式,告訴大家:
- 為什麼運動前、運動中、運動後都要補充水分? 他們可能會用圖畫、實驗,甚至是一點點小小的「變魔術」,讓你明白水分對身體的重要性。
- 怎樣吃才能讓運動表現更好? 他們會教你認識不同的食物,告訴你哪些食物可以讓你跑得更快,哪些食物可以讓你的力氣更大,甚至是如何讓你的頭腦更靈活,做出更好的判斷!
- Pocari Sweat 裡面的成分有什麼特別的? 他們會解釋,Pocari Sweat 裡面的「電解質」就像是身體裡的「小電池」,能幫助身體更好地吸收水分,讓你的身體隨時充滿能量!
為什麼這個活動這麼酷,而且能讓你對科學產生興趣?
這個活動很酷,是因為它把「科學」變得一點都不遙遠,而且跟我們每天都在做的事情——「運動」和「吃東西」——緊密相連!
- 看得見的變化: 你可以親身體驗,當你按照科學的方法補充水分和能量後,你的運動表現是不是變得更好了?你的身體是不是覺得更有活力了?這就像是一個「真人實測」,讓你親眼看到科學的「魔法」!
- 解決生活中的問題: 小時候,你可能會覺得為什麼跑一跑就累了?為什麼打球沒力氣?這個活動就像是給你一個「答案」,告訴你,原來只要了解一點點科學的知識,就可以讓你的運動體驗變得更美好!
- 好奇心是最好的老師: 當你發現原來吃什麼、喝什麼,對你的運動影響這麼大時,你的心裡是不是會冒出更多「為什麼」?「為什麼這個會讓我更有力氣?」「為什麼身體會流汗?」這些「為什麼」就是科學的種子,它會讓你更想去了解更多!
給小朋友的鼓勵!
所以,下次當你在運動場上揮灑汗水的時候,別忘了,你的身體裡正在上演一場精彩的「科學秀」!
- 多喝水,補充水分! 就像Pocari Sweat一樣,讓你的身體保持濕潤,充滿活力!
- 聰明地吃東西! 了解哪些食物可以給你能量,讓你成為運動小超人!
- 保持好奇心! 多問「為什麼」,多去觀察,你會發現科學就在我們身邊,而且它非常有趣!
広島国際大学的「醫療栄養学科」和「大塚製薬株式会社」的這次合作,就像是為我們打開了一扇通往「運動科學」的大門。希望有更多的小朋友,能透過這樣的活動,對科學產生濃厚的興趣,也許有一天,你也會成為一位厲害的科學家,研究出更多讓大家身體健康、運動更厲害的秘密武器喔!加油!
医療栄養学科×大塚製薬株式会社「POCARI SWEAT Basketball Dream Project」でスポーツ栄養セミナーをおこないました!
人工智慧已提供新聞。
以下問題用於獲取Google Gemini的回答:
在2025-08-21 00:54,広島国際大学發布了《医療栄養学科×大塚製薬株式会社「POCARI SWEAT Basketball Dream Project」でスポーツ栄養セミナーをおこないました!》。請撰寫一篇詳細文章,包含相關資訊,並使用兒童和學生都能理解的簡單語言,以鼓勵更多孩子對科學產生興趣。請只提供中文文章。