國防面：犬類伴侶幫助前海軍陸戰隊治愈（2025年3月5日）
Defense.gov 最近的一份報告指出，犬類伴侶正扮演著越來越重要的角色，幫助前海軍陸戰隊士兵克服在服役期間所經歷的精神創傷。這項報告不僅聚焦於犬類的陪伴功能，更深入探討了犬類在治療創傷後壓力症候群 (PTSD)、焦慮和抑鬱症方面的潛力。
背景：退役軍人的心理健康問題
對於許多退役軍人來說，重返平民生活並非易事。長年的戰鬥、危險環境的經歷以及與同袍的離別，往往會對心理健康造成深遠的影響。PTSD、焦慮和抑鬱症在退役軍人中普遍存在，影響著他們的生活質量、人際關係和整體幸福感。傳統的治療方法，如藥物治療和心理諮詢，雖然有效，但並非對所有人都適用。因此，尋找更有效、更全面、更人性化的治療方法至關重要。
犬類伴侶：提供情感支持與穩定性
犬類伴侶提供了一種獨特且強大的支持系統，幫助退役軍人克服心理健康挑戰。以下是犬類伴侶發揮重要作用的幾個方面：
- 無條件的愛與陪伴： 犬類提供無條件的愛和忠誠，這對於那些感到孤立和疏離的退役軍人來說至關重要。它們不會批判，不會評斷，只是單純地陪伴在主人身邊，讓他們感到被愛和被接納。
- 建立規律作息： 照顧犬類需要建立規律的作息，包括定時餵食、散步和梳理。這種規律性可以幫助退役軍人重新建立生活秩序，減輕焦慮，並提供一種目標感。
- 增加社交互動： 帶著犬類外出散步可以促進社交互動，例如與其他養狗人士交流。這有助於退役軍人打破孤立感，重新融入社會，建立新的社交圈。
- 減輕壓力和焦慮： 研究表明，與犬類互動可以降低壓力荷爾蒙（如皮質醇）水平，同時增加催產素的分泌，催產素是一種促進情感連結和放鬆的激素。
- 提高責任感和自信心： 照顧犬類需要付出責任和耐心，這可以幫助退役軍人重拾自信，建立積極的生活態度。
Defense.gov 報告的關鍵發現
這份由 Defense.gov 發布的報告，詳細描述了幾位前海軍陸戰隊士兵如何透過犬類伴侶重拾生活的希望。以下是一些突出的案例：
- 克服 PTSD 引起的夜驚： 一位名叫馬克的前海軍陸戰隊士兵長期飽受 PTSD 引起的夜驚困擾。他的治療犬，一隻名叫布魯托的拉布拉多犬，受過專業訓練，能在馬克開始做惡夢時輕輕喚醒他。這不僅減少了夜驚的發生，也讓馬克重新獲得了安穩的睡眠。
- 緩解焦慮和社交恐懼： 一位名叫莎拉的前海軍陸戰隊女兵在退役後患上了嚴重的焦慮症和社交恐懼症。她通過一個退役軍人支援組織獲得了一隻名叫萊拉的黃金獵犬。萊拉的陪伴讓莎拉更有勇氣走出去，與人交流，逐漸克服了社交恐懼症。
- 提供情感支持和心理慰藉： 一位名叫大衛的前海軍陸戰隊士兵在戰鬥中失去了許多同袍，這讓他感到極度的內疚和悲傷。他的治療犬，一隻名叫瑞克斯的德國牧羊犬，成為了他最忠實的聽眾。他可以向瑞克斯傾訴自己的痛苦，而不會受到任何批判。
犬類伴侶的未來：更廣泛的應用
Defense.gov 的報告強調了犬類伴侶在幫助退役軍人克服心理健康問題方面的巨大潛力。報告建議：
- 增加對犬類輔助治療的資金投入： 更多的資金應該投入到犬類輔助治療項目中，讓更多的退役軍人能夠從中受益。
- 加強對犬類伴侶的訓練： 對於治療犬的訓練應該更加專業化和個性化，以滿足不同退役軍人的特定需求。
- 提高社會對犬類伴侶作用的認識： 應加強對社會大眾的宣傳，讓更多人了解犬類伴侶在心理健康方面的積極作用，消除對犬類輔助治療的偏見。
結論
犬類伴侶不僅僅是寵物，它們是退役軍人生活中的重要夥伴，能夠提供情感支持、穩定性和希望。Defense.gov 的報告無疑為我們提供了一個重要的視角，讓我們更加了解犬類在幫助退役軍人克服心理健康挑戰方面的潛力。希望透過更多的研究和投入，犬類伴侶能夠幫助更多的退役軍人重拾幸福的生活。
易於理解的總結：
退役軍人往往會經歷心理上的困難，例如 PTSD 和焦慮。這個報導說，狗狗可以成為他們的最好朋友和治療師。狗狗可以提供無條件的愛，幫助建立規律的生活，並減少壓力。 Defense.gov 的報告發現，狗狗真的可以幫助退役軍人克服心理問題，並且希望更多人能了解這種幫助，讓更多人可以得到狗狗的幫助。
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